葉酸はなぜ妊活・妊娠中に必要なの？
葉酸はビタミンB群の一種で、DNAやたんぱく質の合成、赤血球の形成など、細胞の生産と再生を助ける大切な栄養素です。特に妊娠初期には、胎児の脳や脊髄の発育に関わる「神経管」の形成に深く関わっており、不足すると先天異常のリスクが高まるといわれています。
そのため、妊娠前から妊娠初期（妊娠1ヶ月前〜12週）までにかけての葉酸摂取がとても重要とされているんです。
食事だけで足りる？サプリメントの活用を！
葉酸は「ほうれん草」「アスパラガス」「枝豆」などにも含まれていますが、
調理や吸収率の関係で、食事だけで必要量（400µg）を毎日摂るのはなかなか難しいのが実情…。
そこで登場するのが、効率よく葉酸を摂取できるサプリメント。
その中でも特に人気なのが【ベルタ葉酸サプリ】です。
ベルタ葉酸サプリってどんなサプリ？
- モノグルタミン酸型「酵母葉酸」480μg配合（厚生労働省推奨量クリア）
- 鉄・亜鉛・カルシウム・ビタミンDなど妊娠期に必要な栄養素を83種類配合
- 保存料・着色料・香料など添加物は不使用
- GMP認定工場で製造＆放射能検査・残留農薬試験もクリア
食事がとりづらいつわり時期にも飲みやすいよう、無臭・小粒設計になっており、SNSでも「飲みやすさ」「安心感」「リピート率」の高さが評価されています。
実際に飲んだママのリアルな声
妊活から妊娠、出産まで安心して使えた（30代・女性）
改良されてさらに飲みやすくなった！（30代・女性）
妹にもすすめたくらい信頼してるサプリです（30代・女性）
保存性・吸収率に優れた“酵母葉酸”を採用
ベルタ葉酸サプリに含まれる葉酸は、一般的な合成葉酸とは違い「酵母葉酸」。
これはモノグルタミン酸型葉酸を酵母に取り込ませて培養したもので、
- 保存性が高く
- 体内に長くとどまり
- 吸収率も高い
といった特徴があり、効率よく葉酸を摂取できるサプリとして高く評価されています。
妊娠期の女性に嬉しい美容・整腸サポートも
ベルタ葉酸サプリには、以下のような妊娠中に嬉しい美容・腸活成分も含まれています。
- コラーゲン／ヒアルロン酸／ツバメの巣／珊瑚カルシウム／黒酢もろみ
- ラクトフェリン／ラクリスS菌／乳酸菌EC-12
ただの葉酸サプリではなく、内側から整える“総合栄養補助食品としても魅力です。
葉酸以外に摂っておきたい栄養素は？
葉酸だけでなく、以下の栄養素も妊娠期には特に重要です。
- 鉄分：貧血予防・胎児への栄養供給に必須
- ビタミンB群：代謝・神経機能の維持に重要
- カルシウム：赤ちゃんの骨・歯の形成をサポート
- 亜鉛：細胞分裂・成長に関与
ベルタ葉酸サプリはこれらの栄養素をバランスよく1日分配合しています。
ベルタ葉酸サプリはこんな人におすすめ！
- 妊活中で妊娠の準備を始めたい方
- 妊娠初期〜後期にかけてしっかり葉酸を摂りたい方
- 栄養不足や美容の乱れを感じている方
- 無添加・安心安全なサプリを選びたい方
まとめ｜赤ちゃんと自分のために、今こそ葉酸を！
妊活中・妊娠初期〜後期のすべてのママにとって、葉酸は欠かせない栄養素。
だからこそ、吸収率・安全性・成分バランスすべてにこだわった【ベルタ葉酸サプリ】を選んで、今すぐ栄養習慣を始めましょう。
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